等级: 幼儿园娃娃
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建立时间: 2008-07-16
1.烫完发一个星期后,尽量定期到美发店做发质焗油护理2.补充大量的蛋白质和水分，蛋清富含氨基酸，可以给头发充足营养，使头发恢复弹性3.在用洗发液的同时加入一点白醋，可以让头发富有光泽！4.黑芝麻、何首乌、乌骨鸡都是天然的“黑色染发”食物。5.核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用。6.选择具有丰富滋润成分富有滋润精华营养的洗发露，把失去的水分和营养补回来，滋养、补平和修复受损的毛鳞片。 7.洗发后不要太用力梳头发，尽量避免用吹风筒，容易使头发毛鳞片受损，破坏顺滑感。8.经常�..
毕业季，无论面试还是到新岗位就职，给老板和同事的第一印象都非常重要。初涉职场的你，除了完成从学生到职员的角色转换之外，化妆的心态也要有所改变，再也不能像学生时代那么潦草、轻率，学着精致和考究，这样才能有淡雅和清新的面妆效果。
关键词一：底妆要轻薄透亮上班不是演戏，切忌浓妆艳抹，略施脂粉的清新妆容最讨巧。哪个老板会喜欢自己的员工灰头土脸、精神不振的？健康、饱满的精神状态才是老板最愿意看到的。所以，即使你再没时间细细勾..
人们都说：这个世界上，男人最需要的，除了一个暖被窝的老婆，还有一个能穿过层层面具，如入无人境地走进你的心灵，用一种你与她都懂的语言来和你进行灵魂的对话与交流的红颜知己。你想，人生得一知己已然不易，知己倘若又红颜，那该是怎样的艳丽，可是，如果那男人已经名草有主，那么，这红颜知己这处境多少都有些悲情。如果一个男人若说你是他的“红颜”，很不幸，那多半就代表着他看不上你，对你不感“性”趣。 几年前，一个女子大拉拉地对我说：“女人宁肯做红颜祸水，都别做男人的红颜知己，一个男人只把你当..
1、不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。 2、避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。 3、改正皱眉、眯眼等不良表情。 4、在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。 5、不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。 6、小憩或午休时不要把眼睛直接压在手臂上。 7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。..
困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中，人们常常在不经意间做这些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。 小动作之一：打哈欠。江苏省盐城市中医院主任医师柏正宏说，打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人..
早餐的最佳时间 通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一般4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。另外，起床后先喝点水再吃早餐比较合理。 有些人早餐吃得很早，一方面是为了赶着去上学、上班，另一方面，年纪大的人习惯早起，吃早餐的时间自然也就提前到了早晨五六点钟。研究显示，早餐吃得这么早，反而不利于肠胃消化吸收。 在夜间的睡眠过程中，..
（1）先浸泡后洗涤。洗涤前，先将衣物在流体皂或洗衣粉溶液中浸泡10—14分钟，让洗涤剂与衣服上的污垢脏物起作用，然后再洗涤。这样，不仅能够使衣物洗得更加干净，而且可使洗衣机的运转时间缩短一半左右，电耗也就相应减少了一半。 （2）分色洗涤，先浅后深。不同颜色的衣服分开洗，不仅洗得干净，而且也洗得快，比混在一起洗可缩短1／3的时间。对于一些不是很脏的衣物，少放些洗衣粉，也可以减少漂洗次数。 （3）先薄后厚。一般质地薄软的化纤,丝绸织物，四五分钟就可洗干净，而质地较厚的棉、毛织品要十来分钟才能洗净。..
过分怀旧 那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是，你老这么着，大家就会以看一个有着许多历史故事的老人家的眼光看你。然后，你就真的老了。怨念是非常强大的力量。 吃得太饱 工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。 1...
1 紫菜—— 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。 2 芝麻—— 芝麻富含亚麻仁油酸，可以去除附在血管内的胆固醇，改善新陈代谢和微循环，减肥收腰就轻松得多。 3 香蕉—— 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。 4 苹果—— 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且所含的钙量较其它水果..
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ★☆蜂蜜水——>酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡.★☆西红柿汁——>酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促..